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Osteopatia - Saltos altos, será que vale a pena?

Compreendo que se sente mais alta e elegante quando usa saltos altos, mas antes de os calçar, pense em todas as alterações articulares e musculares que provocam no seu corpo.


Será que vale a pena?


lesões musculares, lesões articulares

Aqui fica informação útil sobre este tema.


Alteração da postura: Os saltos altos alteram o centro de gravidade do corpo para trás, deslocando as ancas e desalinhando a coluna vertebral. Esta alteração provoca também aumento de peso no interior dos joelhos, o que poderá originar artroses nas mulheres.

Um estudo realizado pela Academia Americana de Cirurgiões Ortopedistas, demonstra que este aumento de peso é de 26% quando se usam saltos altos.


Conheça alguns das patologias e deformidades provocadas pelo uso de saltos altos.


1. Neuroma de Morton: pela diminuição do espaço entre os dedos, provocada pelo uso de saltos altos, irá ocorrer pressão do nervo entre o 3º e 4º dedos dos pés, que origina dor e dormência nestes dedos.


2. Joanetes (Hallux valgus): Os sapatos demasiado estreitos e apertados à frente, provocam joanetes no 1º dedo do pé, porque o forçam a realizar uma abdução da 1ª articulação em relação aos restantes dedos.