A hipertensão arterial corresponde a todas as situações em que se verificam valores de tensão arterial aumentados.
Para esta caracterização, consideram-se valores de tensão arterial sistólica superiores ou iguais a 140 mm Hg (milímetros de mercúrio) e/ou valores de tensão arterial diastólica superiores a 90 mm Hg.
Causas
Não existe uma causa conhecida, mas existem doenças associadas à HTA, como é o caso de:
Apneia do sono;
Doença renal crónica;
Síndroma de Cushing;
Doença tiroideia e paratiroideia;
Hereditariedade e a idade são factores a ter em atenção, dois terços da população com mais de 65 anos são hipertensos.
Hipertensão arterial, factores de risco
Obesidade;
Consumo exagerado de sal e álcool;
Sedentarismo;
Má alimentação;
Tabagismo;
Stress.
Se a HTA é um factor de preocupação para si:
Fique atento à sua alimentação, corrija os erros que pode estar a cometer,
Realize exercício físico 3 vezes por semana durante 30 minutos,
Beba 1,5 lts de água por dia
Consulte o seu médico de clínica geral periodicamente.
Seja feliz e saudável!
#HTA #osteosaúde #hipertensãoarterial #obesidade #alimentaçãosaudável #saúde #saúdecorpoemente #sedentarismo #tabagismo #stress #osteopatiaoeiras #osteopatiaalvalade #mais saúde
