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Ansiedade – Dicas importantes para lidar com…

Vivemos numa época diferente e se já antes havia ansiedade, agora então, pela insegurança que se sente, poderá aumentar ainda mais.


Como lidar com a ansiedade da melhor forma?

saiba que consequências tem a ansiedade para o seu corpo?

Ansiedade, medo, pânico
A osteopatia é uma grande ajuda para pacientes que sofrem de ansiedade, tensão muscular

A ansiedade prejudica não só o seu corpo como a sua mente, provoca pensamentos negativos e acções precipitadas.

O resultado nunca poderá ser o melhor para si!

Saiba o que a ansiedade provoca no seu corpo a nível psicológico:

  • Insónia

  • Irritabilidade

  • Impaciência

  • Mau humor

  • Medo, apreensão