top of page

Osteopatia Covid 19

Vamo-nos concentrar no que podemos fazer e aproveitar este tempo para nos organizarmos a nível pessoal, familiar e até mesmo laboral.


Podemos fazer o que nos dá prazer, o que ficou adiado durante anos, os sonhos que não concretizámos, podemos brincar, rir, reflectir, pensar no presente e no futuro, quem sabe não é agora que pomos em andamento os sonhos adiados?

Vamos lá a viver isto da melhor forma!

Combinado?


Covid 19, fique em casa

Podemos:

  • Limpar a casa a fundo: lavar cortinados, tapetes e carpetes, limpar janelas, limpar os móveis por dentro, por fora e por trás, lavar os candeeiros,…

  • Lavar todas as loiças e objetos de decoração que tem em casa (faça reciclagem…)

  • Reciclar todos os papéis que se foram acumulando anos a fio, sem utilidade nenhuma

  • Redecorar a casa, mudando objetos do sítio, trocando capas de almofadas, trocando os tapetes de divisão, mudando capas de sofá…

  • Reciclar aquelas roupas antigas e calçado que já ninguém usa e que só ocupam espaço

  • Pintar objectos que já nos cansam, basta mudar a cor e ficam como novos

  • Tratar da família, cozinhar os pratos favoritos, fazer bolos, fazer pão, aprender novas receitas

  • Conversar com a família. Quantas vezes chegamos tão cansados que já nem nos apete conversar? A