A distensão muscular é uma lesão aguda que ocorre em um músculo e resulta de um alongamento exagerado, habitualmente ocorre após a prática de desporto de alta competição.
Sinais e sintomas
Dor violenta que se instala subitamente, diminui com o repouso e volta a surgir quando o músculo em lesão se contrai
Sensação de “rasgão” muscular
Edema
Rigidez muscular
Causas mais comuns para a ocorrência de distensão muscular
A ausência de aquecimento antes do exercício físico
Ausência de alongamentos após o exercício físico
Movimentos fortes de rápida contração muscular
Movimento exagerado contra resistência
Lesões anteriores
Originam formação de fibrose nas áreas afetadas
Tratamento osteopático
A osteopatia através de técnicas musculares próprias, proporciona o relaxamento e a recuperação muscular e ligamentar, que se traduz na recuperação das distensões musculares.
Eu sou a Isabel Rodrigues e sou a sua osteopata!
Se precisa de ajuda porque sofre com distensão muscular, entre em contacto comigo, eu ajudo!
