• Isabel Rodrigues, Osteopata

Sente dores na cervical?

Costuma sentir uma dor na coluna cervical, que irradia até ao occipital (nuca) e que provoca dores de cabeça, zumbido nos ouvidos ou tensão muscular no pescoço e ombros?

Então este artigo é para si!


Esta dor impede que se sinta confortável, que se sinta bem, não lhe permite ir ao ginásio, perde a vontade de sair, não encontra posição para dormir e por isso não tem uma noite de sono descansado?

Esse é um sintoma muito frequente nos dias de hoje, a que chamamos cervicalgia e se caracteriza por dor na região da coluna cervical, sentida na região posterior do pescoço e na região superior dos ombros.


Este sintoma tem-se vindo a atenuar com o tele-trabalho e o sedentarismo.

Causas​

- Stress

- Má postura

- Movimentos repetitivos com os membros superiores

- Patologias e lesões músculo-esqueléticas dos ombros e coluna cervical

- Alteração postural (hipercifose torácica que origina anteriorização de cabeça)

- Patologias na Articulação Temporo-Mandibular (ATM)

- Patologias respiratórias

- Traumas, como por exemplo a lesão em golpe de chicote que normalmente acontecem em acidentes de automóvel

- Utilização de almofada muito alta ou muito baixa

- Falta de alongamentos após a prática de exercício físico

- Excesso de carga no exercício físico (ex: musculação)

- Realização incorrecta de exercícios para fortalecimento dos músculos abdominais

- Outros

O tratamento de osteopatia ajuda!


O tratamento de osteopatia irá trazer-lhe o conforto que deseja em poucas sessões, de uma forma segura, eficaz e natural. Porque espera?


Irá diminuir a sua dor e inflamação, assim como a tensão muscular que tanto incomoda!


O resultado que irá obter é mais saúde, conforto, mais energia para tomar conta dos seus filhos, ir ao ginásio, trabalhar confortavelmente e viver a sua vida como gosta, sem dores!


Marque a sua consulta de osteopatia e seja mais um paciente satisfeito!


Eu sou a Isabel Rodrigues e sou a sua osteopata!

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