Costuma sentir uma dor na cervical, que sobe até ao occipital (nuca) e provoca dores de cabeça, zumbido nos ouvidos ou tensão muscular no pescoço e ombros?
Essa mesma! Que impede que se sinta confortável, que se senta bem, de ir ao ginásio, de querer sair, que a impede de dormir porque não se sente confortável na cama?
Esse é um sintoma muito frequente nos dias de hoje, a que chamamos cervicalgia e se caracteriza por dor na região da coluna cervical, sentida na região posterior do pescoço e na região superior dos ombros.
Causas
- Stress
- Má postura
- Movimentos repetitivos com os membros superiores
- Doenças prévias nos ombros, lesões músculo-esqueléticas dos ombros e cervical
- Alteração postural (hipercifose torácica que origina anteriorização de cabeça)
- Patologias na Articulação Temporo-Mandibular (ATM)
- Patologias respiratórias
- Traumas, como por exemplo a lesão em golpe de chicote que normalmente acontecem em acidentes de automóvel
- Utilização de almofada muito alta ou muito baixa
- Não realizar alongamentos após a prática de exercício físico
- Excesso de carga no exercício físico (ex: musculação)
- Realização incorrecta de exercícios para fortalecimento dos músculos abdominais
- Outros
O tratamento de osteopatia ajuda!
Eu sou a Isabel Rodrigues e sou a sua osteopata!
O tratamento de osteopatia irá trazer-lhe o conforto que deseja em poucas sessões, de uma forma segura, eficaz e natural. Não é maravilhoso!?
Vai diminuir a sua dor e inflamação, assim como a tensão muscular que tanto incomoda!
O resultado é que se volta a sentir bem, confortável e com energia para tomar conta dos seus filhos, ir ao ginásio, trabalhar confortavelmente e viver a sua vida como gosta, sem dores!
Marque a sua consulta de osteopatia e seja mais um paciente satisfeito!
Se este é um artigo é do seu agrado, escreva nos comentários a sua opinião, coloque like, partilhe, para que eu possa escrever mais artigos interessantes para si.
Obrigada pelo seu tempo!
#osteopatia #osteopata #osteopatialisboa #osteopatalisboa #osteopataoeiras #osteopatiaoeiras #osteopatiaalvalade #osteopataalvalade #osteopataisabelrodrigues #osteosaúde #cervical #cervicalgia #torcicolo #ombro #stress #postura #abdominais #musculação #ginásio
