Com a chegada do Outono e as horas de sol a diminuir, é necessário ficarmos mais atentos ao nosso estado mental.
Como se tem sentido?
Mais cansada, desanimada, com falta de energia, sem vontade para fazer nada, irritada com tudo, o stress a aumentar?
Fique atenta aos sintomas.
Atenção à depressão sazonal, cuide de si e dos seus!
Se necessário procure ajuda.
Eu sou a Isabel Rodrigues
e sou a sua osteopata!
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